长春那家医院治疗耳鸣好
2013-08-30
问题描述：（男 , 33岁）长春那家医院治疗耳鸣好如果不仔细听就不会有，但是晚上睡觉的时候，一安静下来，就会听到这种声音，有时候感觉很烦出现耳鸣怎么办?如何预防耳鸣?
医生回答(1)
黄凤玲
医师
武警吉林省总队医院耳鼻喉科诊疗中心
病情分析：
首先要保持良好心态，不要太在意耳鸣，避免过度紧张，发现时应及时接受医生的诊治。在诊治过程中积极配合治疗，多培养些兴趣爱好分散对耳鸣的注意力，调整生活节奏。
意见建议：
喜欢听歌的朋友，戴耳机时间不要过长，最好避免在声音嘈杂的娱乐场所停留太长时间。有耳鸣的患者多吃有营养的食物，如牛奶、水果、蔬菜等，还有是富含铁锌等元素的食物避免过多服用。
2013-08-30