病情分析： 您好！根据您提供的现有病史、年龄等综合分析，你的病情可能是一般的常见病，平时应注意保养、注意饮食卫生，注意避免饱饮、饱食，避免辛、辣食物刺激。生活要有规律，确保正常睡眠等等，症状明显时可以服药对症治疗，注意定期复查胃镜，门诊随访。必要时，定期行胃镜检查确诊。祝您早日康复！
意见建议：放松心情：精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。情绪上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。