病情分析： 手淫，高潮等是需要消耗一定能量的，如果持续４年并且天天都有的话，就过于频繁了，有可能对身体的发育造成一定不良影响，导致身体虚弱，但是少造成病变．像天天没有活力，无法勃起等应该与你过分担心手淫的后果造成的心理影响．
意见建议：你的年纪还比较小，肾虚之类的可能性也比较小，恢复能力是很强的．所以只要用心的去戒除手淫的习惯，身体一般几天后就可以恢复了．但是，这些不光是手淫引起的，其中心理因素也占相当大的成分，像阳痿早泄之类的疾病，百分之８０以上是心理性的，而且你的以前很正常，如果最近没有病变，几乎可以肯定是心理性的了．建议先戒除手淫的习惯，应该几天或最多几个星期就会恢复，记得不要过于担心，