病情分析： 你应该是痛经引起的，很多人来月经的时候都会感觉腰酸，小腹部胀痛不舒服，但是有些人痛阈值较高可以忍受，而有些人则较敏感，稍微的不舒服则感觉明显．也有痛经厉害的人出现剧烈疼痛或者甚至是恶心呕吐等较严重的症状，比如你这次出现的就是类似的情况．一般痛经的理论目前主要认为是月经期产生的前列腺素刺激子宫肌引起强烈的收缩而导致剧烈的疼痛，但是也有的是因为子宫后位（大多数女性的子宫是前位的）导致经血流出不畅淤滞而引起的疼痛．
意见建议：至于你的头痛，我估计是因为你精神紧张供血不畅导致的疼痛．治疗则是可以服用些止痛药，如布洛芬，戴芬之类的缓解症状．最好是等月经干净后到医院妇科检查，可以做子宫，附件的Ｂ超检查以及妇检等．