北京治疗失眠最佳机构
2013-08-29
问题描述：（男 , 28岁）北京治疗失眠最佳机构失眠、多梦、易醒头晕乏力半年。请问是什么病该做什么检查？容不容易治啊？怎么去治愈我的失眠症呢？
医生回答(1)
郭凤祥
医师
病情分析：
诱发失眠的原因有很多，对于上班族人群，睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤等都会影响入睡。而根据您的描述，可能是失眠早醒，和精神紧张，压力大有关。
意见建议：
北京治失眠症好的医院注意调节和放松心情,顺其自然.注意加强与家人或朋友的说话聊天,有什么问题一齐商量解决.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。
2013-08-29