肝肾阴虚我最近全身乏力、头晕,睡眠质量不?我最近全...
2013-08-27
问题描述:(女 , 35岁)肝肾阴虚我最近全身乏力、头晕,睡眠质量不?我最近全身乏力、头晕,睡眠质量不好,我去看了下中医,说是我肝肾阴虚,我该怎么治疗或者吃什么东西补一下?。
医生回答(1)
任小娥
医师
河北威县赵村卫生院
病情分析:
您好,肝肾阴虚的话,可以口服杞菊地黄丸来调理2周,
意见建议:
饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物,如莲子,银耳,山药,百合,猪肾等食物。晚上一定不要熬夜,平时要保持心情愉快,性生活要有节制,1周射精次数不建议超过2次为好啊。
2013-08-27