问题描述：（男 , 27岁）天津华山看神经衰弱症专家好神经衰弱，睡不塌实，健忘、心慌、气短、运动量大点就严重的不舒服，出虚汗还伴有恶心的感觉。还有平躺在那里10多分钟，就会出现两小腿发涨特不舒服，常感觉神经紧张。治疗神经衰弱什么方法比较好。