病情分析： 你好，现在的症状是有贫血的情况导致的，可以注意饮食来进行调理为好的，同时也是要注意休息。
意见建议：建议要增加全面的营养，多吃蛋奶肉类的食物为好的，多吃水果和蔬菜，多吃粗粮，同时也是要补充多种维生素，有规律的作息，是有利于调理现在的情况。