失眠是什么原因引起的？
2013-08-27
问题描述：（男 , 31岁）失眠是什么原因引起的？
医生回答(1)
蔡亚平
医师
河间市医院
病情分析：
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,
意见建议：
另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等
2013-08-27