病情分析：你好，你的情况就是属于嗜睡了，您今年45岁，时间上离更年期很近了，这个时候都有内分泌紊乱的情况，所以建议你还是从调理更年期入手为好。
意见建议：更年期是一种生理情况，不属于病，不需要特别治疗，只需要注意养护，并且注意补血补气，注意休息学会放松心情就好。平时可以多吃点红色的东西，一般中医上认为，红色的东西可以补血，同时也补气，像红糖、枸杞、花生和大枣这类的都可以。