每天晚上失眠,躺床上翻来覆去睡不着,即使困了也很难入睡,请问
2013-08-25
问题描述:(男 , 25岁)每天晚上失眠,躺床上翻来覆去睡不着,即使困了也很难入睡,请问医生是怎么回事?
医生回答(1)
高建达
医师
河北省高阳县医院
病情分析:考虑是 是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,
意见建议:平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝健康
2013-08-25