病情分析： 你和，血虚导致的月经不调的症状：证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠 ，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。治宜补血益气，可用用人参营养汤、归芍异功散等进行调理。
意见建议：建议，生活有规律，熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。健康的生活规律会对月经不调有很大的改善。