四川治疗神经衰弱最好最专业的医院
2013-08-24
问题描述：（女 , 28岁）四川治疗神经衰弱最好最专业的医院我们作为80后的女性，上有老下有小，还要工作，又要照顾家庭，经常性的非常累，但是即时在这么累的情况下，每天的睡眠质量还是不好，经常一宿宿的睡不着觉，安眠药都是好几粒好几粒的吃，可是有时候根本就不管用，去医院看了一下，才知道是神经衰弱。神经衰弱应该怎么治疗？去哪里治疗比较好？
医生回答(1)
杨小红
医师
成都京西精神病医院
病情分析：
神经系统功能过度紧张，长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因，生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。
意见建议：
正确认识自己：对自己的身体素质，知识才能，社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
2013-08-24