病情分析： 您好,可能是牛皮癣,本身就难根治,需要长期治疗,适当的休息及运动 锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。养成良好的饮食习惯 不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物 每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。