kao研犯困，喝什么提神比较好？kao研晚上很困，喝点什么.
2013-08-24
问题描述：（男 , 31岁）kao研犯困，喝什么提神比较好？kao研晚上很困，喝点什么提神？喝多少？有什么副作用。
医生回答(1)
王娜
医师
河北省石家庄市妇科门诊
病情分析
： 你好，考研究生复习阶段，因为睡眠时间短会造成大脑的疲劳状态，
意见建议
：在选择有提神作用的饮品同时，更要注意大脑的营养保健。能有提神作用的有咖啡、浓茶，有显著提神作用的是红牛饮料，这类饮品每个人有差异，服用过多会产生过度的兴奋，即失眠。
2013-08-24