病情分析：你好，根据你说的症状，初步考虑有可能是肾阴虚的问题，但也不能排除阴阳失调的可能性，平时要注意戒掉生活中的一些不良习惯，少吃辣，少喝酒，多吃些补肾的食物调养身体，如黑芝麻，狗肉，山药，牡蛎，鲈鱼等
意见建议：可以吃点六味地黄胶囊治疗试试，也可以先看一下中医大夫，确诊属于哪类肾虚，在对症药物调理