病情分析：科学合理的日常饮食习惯也是预防牛皮癣的重中之重，患者在日常饮食中可以多使用一些含有蛋白质的食物，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，补充足够的维生素。尽量远离辛辣刺激性的食物，以免饮食不当，导致牛皮癣的再次复发。
意见建议：对于得了牛皮癣的人主要可以从两个方面去提高自己的免疫力，一者就是适当的多锻炼参加一些有意义的活动可以帮助你去提高自己免疫力的而且也能够使你缓解自身的精神压力，再者就是在饮食上要避免吃辛辣的食物可以多吃一些含有维生素和蛋白质的食物这样不仅是可以缓解皮肤瘙痒也能帮助你提高自己的免疫力