问题描述：（男 , 54岁）最近因为工作很忙，整个人都变得很疲惫，去医院检查医生说我有轻微的鼻炎的表现，告诉我要多加治疗，在饮食上也要合理，吃一些中药材可以让状况有所好转，要注意什么啊?变应性鼻炎的应对方法是什么啊？