病情分析： 你好，痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,平时你应该常用温水,含硫香皂洗脸,可每日洗数次,以减少皮肤的油腻.不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,这样一般不会发展很严重。
意见建议：治疗痤疮平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助。如果吃药可以吃点葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b这个效果还不错，还有就是你晚上可以有蜂蜜来涂脸，每天坚持，效果也挺好的。