病情分析： 您好，根据您所描述的症状和体征，考虑为流行性感冒急性期，主要症状为周身无力、头痛、发热、咽喉肿痛、鼻塞流涕等表现，多为病毒性感染。流行性感冒通常症状较轻，当急性发作且加重时症状较重。
意见建议：您好，根据您所描述的情况，给予以下建议：1、选择药物治疗，主要以解热镇痛抗炎药物为主，如口服对乙酰氨基酚片、阿莫西林颗粒、维生素C片。2、调整饮食结构，避免进食辛辣刺激性食物，清淡饮食，多进食富含维生素和蛋白质的食物，增加机体的抗病能力。3、避免劳累，定时定点睡觉，保证睡眠，增强机体抵抗力。4、增加每日饮水量，有助于缩短病程。5、适当的运动。