月经不调,月经量少,月经不准,吃什么人参可以补血?
2013-08-19
问题描述:(男 , 23岁)月经不调,月经量少,月经不准,吃什么人参可以补血?
医生回答(1)
李颖
副主任医师
锦州市中心医院
红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。
红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好
2013-08-19