病情分析： 你好！因为没有舌苔脉象作参考，这种情况只能是比较像脾胃阳虚同时又有浮火。但是也不能排除脾胃湿热的情况。中医认为四肢为脾胃所主，脾胃有病，津液旁达于四肢，出现手足心汗出；脾阳不足不能温煦四肢可以出现手脚指尖冰凉。如果是第一种情况，经常还有不愿吃生冷食物、胃脘冷痛不适、口臭等症状；如果是第二种情况，还可以见到食欲不振、胃胀、头晕身重等症状。
意见建议：建议你少吃辛辣油腻刺激性食物，可以找中医在综合你的症状舌苔脉象的基础上调理。