问题描述：（男 , 22岁）医生，本人四肢乏力，做一会儿重活就会很累，冻着出汗（比较大），睡眠不怎样，少睡一小时第二天就会眼睛疲惫沉重，不想睁开并且伴随着口气中(不知道什么味，就是很重，没睡好的那种口气中），心烦意乱的经常，在网上查了比较符合气阴两虚的情况，反正就是感觉需，汗特别的多，经常睡不好。有白发，最近在增多的趋势，面部灰黄，就是被人看起来比较没精神。所以我想问该吃什么药调理，不要中药（煎熬不方便），谢谢！医生开了好多次中药（不知道什么)还开过黄芪颗粒，也说我身体比较虚。四君子丸，八珍胶囊，蜂蜜(食疗），西洋参含片，牛奶，参杞地黄丸，杞菊地黄丸，这些怎么样啊。哪个好？