病情分析：你好，如果是平时容易紧张，手抖的话，可能是由于一个心理的因素导致的，头疼，烦躁的话，要注意是否有一个贫血的情况。
意见建议：建议你可以到医院去做个血常规的检查，看有没有一个血红蛋白偏低的情况，平时要多注意点休息，适当调整下心理情绪即可。