20岁检查出轻微脂肪肝怎么办
2013-08-15
问题描述：（男 , 20岁）20岁检查出轻微脂肪肝怎么办你好我今年20岁检查出有轻微脂肪肝 适量运动和控制饮食能不能消除掉？想知道我该怎么做 脂肪肝才会好
医生回答(1)
任玮
主治医师
天津市第二人民医院
病情分析：
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。还要保持每天45分钟以上的运动。
意见建议：
脂肪肝多是因化学毒物、酒精、营养不良、缺乏蛋白质、饮食过多、体重超重等因素造成的。其常见的症状多表现为疲乏、食欲不振、右季胁痛、恶心、腹胀等肝功能障碍症状。经常吃高热量的食物，最容易引起脂肪肝，大家生活中一定要提高警惕。
2018-04-26