病情分析： 轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。
意见建议：近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！