你好：近年来肾结石的发病率呈增高趋势.多见于30-60岁.与其发生的有关因素为:饮食习惯,饮食的营养成分,水分摄入的量等等.术后护理也很重要。保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防肾结石的发生.
控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.适当多喝水，少量喝露露是可以的，瓜子也不能过度食用