针对原因进行治疗，原则是补充调节神经递质，调节脑细胞功能，恢复神经调节功能。这样治疗以后所有的症状可以消失，恢复原有的健康状态。
白天出现焦虑状态时吃点甜的东西，然后多喝喝水，多吃水果，用乌骨子鸡炖红枣枸杞党参，一星期吃一两次，放松心情，希望我的回答对你有所帮助，谢谢来访