减肥吃什么最有效，请问跳绳可不可以减腿上的肉和屁股...
2013-08-13
问题描述：（男 , 25岁）减肥吃什么最有效，请问跳绳可不可以减腿上的肉和屁股上的肉还其实我下半身比较肥，特别是大腿和小腿都比正常人肥，许多牛仔裤都穿不下TAT其实现在因为要学习所以减肥不要紧，可以慢慢减，我希望到高二可以瘦下来~~00有什么好的方法么？如果成功了我会感激不尽感激不尽~~~！！减肥吃什么最有效、减肥吃什么最有效、减肥吃什么最有效、
医生回答(1)
王汝剑
医师
邢台市威县贺营乡赵七里村卫生室
病情分析：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
意见建议：不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
2013-08-13