产后风湿吃什么食物好?
2013-08-12
问题描述:(女 , 30岁)产后风湿吃什么食物好?
医生回答(1)
刘琪
主治医师
核工业四一九医院
产后风湿适宜吃的食物:鸭蛋、薏苡仁、生姜煮粥等。产后风湿饮食要特别注意,不但吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要 搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。包括肉类:猪肝,牛肉,鱼;蔬菜类:胡萝卜,西红柿,茄子,南瓜;水果 类:水蜜桃,菠萝,梨,其他:干红枣,黑木耳。
2013-08-12