病情分析： 强迫症患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
意见建议： 1、转移注意力法，不要总是用一样的思想来看待一件事情，也不要用特定的思维模式来处理一件事情，要试着变换，用另一种思想考虑问题，用转移注意力的方法使自己不再回顾以前做事的思维方式，用另一种较为合适的方式处理问题。如此一来，患者的定向的思维模式就会得以改变，久而久之，患者的病情就会得到改善。转移注意力的方法有：听音乐、下棋、打羽毛球等。
2、自我疏导法，感知自己快要出现强迫性意识时，要采用自我疏导的方法缓解自己的病情。把自己不开心的事情向家人或是朋友诉说，如此一来，患者的内心就会很舒服，病情也会很快好转。