如何正确的减肥,身高体重一直很困惑,想快速减肥。 ...
2013-08-12
问题描述:(男 , 25岁)如何正确的减肥,身高体重一直很困惑,想快速减肥。女性都是追求苗条的身材,这段时间总是有饭局,所以也长胖了几斤,也要进行减肥了,希望网友能够提供几种有效的减肥方法如何正确的减肥、如何正确的减肥、如何正确的减肥、
医生回答(1)
肖绪萍
私立医院
病情分析:
减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,
意见建议:
最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持
2013-08-13