减肥的食物有哪些，身高体重一直很困惑，想快速减肥。...
2013-08-12
问题描述：（男 , 25岁）减肥的食物有哪些，身高体重一直很困惑，想快速减肥。很急的问题，求求了！帮帮忙了！减肥的食物有哪些、减肥的食物有哪些、减肥的食物有哪些、
医生回答(1)
王尧
河北省唐山市人民医院
病情分析：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。
意见建议：
不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
2013-08-12