病情分析：您好，21-金维他的主要成分是多种维生素，适当口服有利于身体的健康。但是没有明显的延缓衰老作用，不可误解。要保持良好的心态，合理膳食，适当锻炼，有利于身体的健康。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼。遵医嘱合理口服21-金维他补充维生素。平时多吃新鲜的水果蔬菜。祝您健康幸福！