病情分析：你好：首先要控制自己的情绪，夫妻之间总会有发生意见不一致导致口角误会等，要冷静处理，不能拿自己出气，如果感觉委屈生气，可以找其他比如在空旷处大喊来缓解自己的郁闷气恼的方法。
意见建议：建议你可以自己调理的，平时多和老公沟通交流，只要你们之间少发生不愉快慢慢会调整过来的。