高血压患者护理措施

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

高血压患者的护理措施如下：1.通过与病人谈话让病人认识到高血压的基础，消除恐惧，保持情绪愉快，劳逸结合，减少劳逸结合。2.全面护理，早发现早治疗，定期监测血压，减轻体重控制，防止发生合并症。3.饮食方面要注意饮食，不要吃高脂食物，每天要控制钠的摄入量5-10g，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，忌吃一些动物油脂，不要吃太多的食物。4.用药的护理要严格按照医生的要求，坚持用药，在血压达到一定程度后再继续服用。

宝宝热痉挛怎么回事

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝可能是高热惊厥，一般多见于六个月到六岁左右的小孩儿，超过38°五，口服退烧药物。低于38°五，赶紧给宝宝物理降温。不严重的时候赶紧去医院，然后采取抗感染，吸氧或者是止惊等对症处理。

高血压患者熬夜有什么影响

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

熬夜对控制血压非常有害，高血压患者熬夜，很可能导致血压出现异常起伏，对此，人们应该引起重视。很多人都觉得熬夜后容易出现眩晕，头痛等症状，其实这些症状与高血压并没有直接关系。如果常常熬夜，病人可有眩晕感，象这样的情况，多认为是高血压造成，建议必须接受医生指导，及时按剂量给予降血压药物治疗以减轻症状。建议患者晚上别熬夜，确保充足的睡眠，增强自身抵抗力。高血压是一种常见病，很多人都知道它是由多种因素共同作用而引发的疾病。如吸烟、饮酒、高血压等，病人必须绝对严禁。

高血压患者的管理包括

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

对高血压患者而言，除及时服药外，饮食上实现低脂、低盐饮食原则，养成好习惯，保持心态上的安定与平和，少一些强喜怒哀乐之类精神刺激，保持心理轻松愉悦。同时还要注意适当的体育锻炼，以促进身体机能的恢复。大脑皮层的兴奋与抑制平衡对血压升高起着重要的调控作用，休息和锻炼达到劳逸结合的效果，避免参与运动性较强的事件。同时还要注意饮食结构和生活规律。适量运动对调节神经中枢功能很有好处，睡眠时间充足，切忌脑力、体力负荷过大。轻度高血压者可参与正常工作，切勿过度劳累，注意体重的控制，降低高血压、轻度高血压降低体重可将血压降至正常水平，应合理膳食。

高血压患者可以喝酒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不可以喝酒。高血压病人不宜饮酒，主要是与血压有关，特别是收缩压，酒精含量与病人的血压成正比，酒精含量越多，收缩压就会升高。喝白葡萄酒、啤酒、红酒等都会导致血压增高，因此要注意避免饮酒，避免吸烟，避免饮酒，多摄入蔬菜、水果、食盐，每日摄入6g左右。患者如果经常喝酒，可能会导致血流速度加快，进而会影响血压，导致病情发作，所以，不建议患者喝酒。

高血压患者能吃地瓜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃地瓜，具体分析如下：红薯是一种很好的滋补食品，对心血管病和高血压病人都有很大的好处。高血压患者首先要注意饮食和生活习惯，以低盐、低脂、清淡为主，尽量不要吃高胆固醇、高热量、高盐食物，以免增加心脏负担，从而导致血压升高。另外，要避免过度劳累和熬夜。戒烟，喝酒。如果生活质量良好，配合药物进行规范治疗。

高血压患者能吃海鲜吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可海鲜，先决条件是不对海鲜过敏。如果过敏，一般是不建议吃的。高血压患者通常的饮食仍以低盐、低脂为主，清淡饮食是最主要的，不可过腻食用，不可过咸食用，可多吃含蛋白较高食品，均为富含钾的果蔬适量锻炼，体重较胖的，应适当减轻体重。动物内脏如鸡肝、猪肝，海产品如干贝、带鱼，部分高嘌呤蔬菜如香菇、豆芽等，各种肉汤也不能吃。

高血压患者能吃海鱼吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者不能吃海鱼。可以多吃一些含脂肪含量低的淡水鱼，不能食用海鲜，也不能食用各种海鲜，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。日常生活中要控制盐的摄入，要多摄入高质量的食物，适当的摄入高质量的蛋白质，适当的补充钙和钾，要多吃新鲜的水果和蔬菜，戒烟戒酒，要科学的饮食，多吃一些粗粮杂粮，水果，豆制品，瘦肉，鱼，鸡等，多食用植物油，少吃猪油、油腻的食物，少吃一些辛辣的食物。

高血压患者能吃桑葚吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以多食用一些桑椹，这是由于其含有大量的有效蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素等，对于眼部的保健作用非常大。另外，桑葚子也可以起到预防血管硬化和增强免疫力的功效。高血压病人要注意避免食用过多的食盐，同时要注意适量的食盐摄入，做到低盐、低脂、低胆固醇。平时要注意保持清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬果、忌烟忌酒、节食减肥。

高血压患者能吃猕猴桃吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃猕猴桃，但是要注意适量。猕猴桃，中富含多种维生素，适合高血压病人食用。高血压病人要注意饮食上的清淡，不能吃太咸的食物，否则会增加血容量，血压会上升，同时也要注意避免食用大量使用猕猴桃。因为猕猴桃中有大量的糖分，可能会不利于患者病情的康复。另外，高血压患者还可以遵医嘱使用降压药物进行治疗，有利于病情的稳定。

高血压患者能吃枸杞吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者能吃枸杞，适当吃点，对补充体内某些微量元素亦能收到良好效果。如果经常吃的话，还能对身体有益。但不宜过量食用枸杞，会导致出现上火这一情况。如果是高血压患者，就需要注意了，因为容易出现头晕，乏力等情况，而且还能诱发其他并发症。当然也可浸泡枸杞。高血压患者在服药之后，需要注意保持一个健康的生活方式，不能过度的运动和熬夜。通常情况下，应给予降压药物，以顺利控制血压。

高血压患者是否可以结婚

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压病人能否结婚，这是病人和其父母最关心的问题，一般来说，高血压的年轻人都可以结婚。在结婚前要先去医院检查一下，看看是什么原因导致的高血压，比如肾动脉狭窄，慢性肾炎，甲状腺功能亢进症等，一定要在治疗之后才能结婚。肾炎、多囊症等一些病症不能完全根治，要等病情稳定后才能结婚，如果血压不高，症状不重，可以用药物，但在婚前一定要注意不要过度劳累和激动，以免血压上升，同时要按照医生的要求服用药物。

高血压患者是否需要终生服药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者需要终生服药。具体情况分析如下：早期的高血压疗法是用药物控制血压后，可以停止长时间服用。然而，随着医疗技术的进步，现在的医学界普遍认为，一旦诊断出高血压，就必须终身服用药物。血压的变化会对血压有很大的影响，所以要长期服用长效的降压药来控制血压的变化。从而可以有效地防止因高血压所致的一系列并发症。所以医生建议，一旦诊断出高血压，就应该终身服用药物，而不是盲目的停药。

高血压患者饮食要清淡吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者定期使用降压药物，饮食要以清淡为主，推荐低盐低脂饮食。此外还需要适当补充维生素和微量元素，以提高机体抵抗力。忌吃高盐，高油、高热量食品。因为这些食物会刺激肾脏功能。如煎炸、烧烤之类食品。此外还可以选择富含碳水化合物和蛋白质的食品如面包，糕点等。做饭尽量用蒸煮。这样不仅能降低胆固醇含量还可以减少食盐的摄入量。盐摄入过多，易造成水钠储留，引起血压增高。食盐过量会造成高血压和冠心病发病几率提高。脂肪类摄取过多，易导致冠脉粥样硬化，增加了心脑疾病的发病危险。

小儿热痉挛怎么办好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

孩子出现高烧、惊厥现象，应该及时采取相应的镇静药物，或者是针灸治疗，预防出现并发症，孩子发烧表示体内有急性炎症，需要进一步进行检查，选择敏感的抗生素，按照疗程抗炎处理。保持室内空气的温度湿度。