病情分析： 您好，可以饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
意见建议：痛经可以服用元胡颗粒治疗的，痛经注意经期保健，避免辛辣饮食，根据症状可以服用田七痛经胶囊，芬必得治疗，必要时做个B超看看是否有盆腔炎，子宫内膜炎等引起的，根据检查结果确定治疗。