病情分析：请您避免用手抓挠，同时保持丘疹部位的清洁和干燥，防止感染发生，多喝白开水增加排尿，适当的吃些蔬菜和水果，来进行应对！
意见建议：您现在考虑和海鲜过敏有关，请您饮食上减少辛辣和发物的食用，少吃鸡蛋、鱼虾、香菜等食物，同时注意休息不要劳累和长期熬夜，天命之后服用些抗过敏的药物进行治疗缓解症状！