病情分析：你好 这头晕症状考虑可能是贫血引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。
意见建议：平时应注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。可配合滋补食疗以补养身体。感谢您的咨询，祝身体健康，生活愉快！