问题描述：（男 , 25岁）口碑最好减肥药，身高体重一直很困惑，想快速减肥。我156cm,体重53公斤。我是属于上身可以，下半身胖的那种，尤其是腿很粗。我想报个健身班减肥，再配合节食。但是有人说一旦停下来，会比原来还胖，如果那样的话不是更惨吗？怎样才能真正的瘦身而不反弹呢？大家知道什么好办法吗？口碑最好减肥药、口碑最好减肥药、口碑最好减肥药、