病情分析：1.肾精不足型：精少质量差，性欲减退，腰腿酸软，精神疲倦，头晕乏力，耳鸣，小便频数。舌淡红，脉沉细弱。 2.脾肾阳虚：少精症有哪些症状?精子稀少，精液清冷或兼有性欲减退，阳痿早泄，肢体寒冷，面色晃白，自汗便溏，小便清长，脉细弱，舌淡苔白。 3.气血两虚：面色萎黄，形体衰弱，神疲乏力，头昏目眩，精液清冷，精子数少质差，或兼性欲减退，舌淡苔薄，脉细弱。
意见建议：1、养成良好的个人卫生习惯，以预防各种疾病传播。 2、改变不良生活习惯，戒烟戒酒。 3、了解男性生理特征和保健知识。 4、饮食方面多吃富含精氨酸食物，因为精氨酸有利于精子的生成。 对于少精症患者而言，平时的生活习惯和饮食一定要注意，建议及时去医院接受治疗。