失眠入睡困难睡眠障碍整夜睡不着到天亮已有？入睡困难...
2013-08-09
问题描述：（男 , 64岁）失眠入睡困难睡眠障碍整夜睡不着到天亮已有？入睡困难睡眠障碍整夜睡不着到天亮已有两个晚上这样。
医生回答(1)
朱玉
医师
郑州金水脑康中医院
病情分析：
你好，根据你的描述,这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。可能是你生活中出现了巨大的压力，继而带来的是失眠的现象。
意见建议：
其实人体本身就是需要充足的休息时间，第二天才会有充足的精力去做自己应该去做的事情的。现在的自己，不如就学会放松下来，不要一直紧绷着神经。
2013-08-09