我十五岁15751公斤想减肥每天摄入？我十五岁15751公斤
2013-08-08
问题描述：（女 , 22岁）我十五岁15751公斤想减肥每天摄入？我十五岁15751公斤想减肥每天摄入多少卡路里较好？。较胖应该每天摄入多少较好
医生回答(1)
尹书方
医师
河北威县贺营卫生院
病情分析：
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。
意见建议：
最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。
2013-08-08