病情分析： 您好，您想咨询的是大腿拉伤的问题，根据您的描述，您的情况估计可以参加100米比赛了，目前还有一个星期的恢复时间，您可以在医院多调养，但是要避免剧烈运动。
意见建议：您现在只能做做普通的活动，近期不能再跑步，只要做做轻微的伸展热身运动。可以适当加用糖皮质激素类的药物治疗，比如甲强龙、米乐松、氢化可的松、地塞米松等等。