问题描述：（男 , 49岁）气血不足，宫寒导致月经不调？产后5个半月来月经，奶水很少索性断奶，月经后2个半月再来月经，美容院的人说是气血不足又宫寒，问下怎么治疗，她们说的对不对，要吃些什么补，希望方便的中成药或是补品，因为要带孩子所以希望简单方便的治疗办法。