病情分析： 你好，不会的。相反可以调节肠道，防止便秘。酸奶中的乳酸菌是肠道清道夫，它能在肠内定居，使肠道菌相的构成发生有益变化，促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。
意见建议：但是晚上睡前四小时内最好不要吃东西,酸奶可以早上吃,养成习惯,身体健康,也不会长胖.祝你健康！