红枣和干柠檬加点冰糖泡茶喝会不会长胖啊
2013-08-07
问题描述：（女 , 29岁）红枣和干柠檬加点冰糖泡茶喝会不会长胖啊养颜和调理胃肠蠕动慢，有时会便秘
医生回答(1)
李海科
石家庄市第一医院
病情分析：在选择减肥方法的时候应以物理减肥和减少饮食为主的。泡茶热量很低，且有助于消化，课适量饮用
意见建议：多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右,就会很想去排便,这样会使排便很彻底.也有助于减肥.
2013-08-07