病情分析：惊恐障碍常无明显诱因突然发病有多种自主神经症状尤以心悸、气紧、头晕出汗等最突出；在短时间内症状急剧发展达到高峰伴有强烈恐惧；持续时间很短便自行缓解间歇期除有预期焦虑担心再次发病外，可无任何不适症状。
意见建议：惊恐障碍是焦虑导致的躯体症状貌似可怕，其实是无害的。建议找心理医生通过心理治疗几次就会好的。