问题描述：（男 , 32岁）太原强迫症要去哪个医院强迫症经过两年多的网络心理治疗已经基本好了，洗手和过度检查等强迫动作基本控制到了正常状态。但心理的想法还是时而会有一些，呈时重时轻状态。主要是有时会不经意的将一件事情和别人不经意的一些话语或者是不经意产生的一个念头进行深化思考，于是越思考越焦虑，越焦虑越思考，似乎不能把问题想通就不想罢休的感觉。请问医生，这种状态应该主要从哪些方面来采取应对措施呢？谢谢赐教！