病情分析： 你好！乙肝患者避免肝损伤要做好以下几点：
1、避免劳累过度：临床证实，精神或体力上的过度劳累均可降低人体的抵抗力，从而使人更容易发生各种感染。此外，人在过度劳累时必然会消耗身体的大量能量，这对已出现能量供应障碍的乙肝患者来说无疑是雪上加霜，所以乙肝患者一定要避免过度劳累。
2、避免交叉感染：人体某处发生感染时，往往会使体温升高，这容易导致肝脏缺氧。而导致感染的细菌或病毒会在人体内释放出多种毒素，这些毒素可以直接伤害肝脏，对肝功能造成损伤。
意见建议：另外，虽然对于乙肝患者来说吃药治疗很正常，但是药物对于用药者来说就如同一把双刃剑，既能使人去病也可使人得病。在药物对人体的伤害中，肝脏受到的伤害最大。因此，乙肝用药一定要在医生的指导下进行，千万不可自行用药。